Осећаш се болесним? Стуффи? Упаљено грло? Овај патентирани Хонеи Лемон Гингер Теа ће помоћи. Без шале. Па, шалиш се о патенту, али ни шала о томе, што ће ти помоћи да се боље осјећаш тоне ако имаш прехладу или грип.
Врућина и ђумбир ће вас загрејати право, помоћу паре помоћу јаког лимуна и снажног ђумбира ће помоћи да се очисте ти синуси, а ђумбир и мед ће радити на нечему што је огреботина грла. Ако се осјећате старијим школама, наставите и додајте снимак вискија у мјешавину (нарочито ако га пијете право прије одласка у кревет) за неку врсту врућине.
Ако стварно патите, пробајте да направите троструку серију и држите га у термосу за пецкање, или га поново загрејте по потреби. Хоћеш пажљиву награду особе? Направите серију за некога у својој кући која пати.
Шта ћеш ти требати
- 1-инчни свеж ђумбир (нема потребе за лушчењем)
- 1 шоља воде (кључање)
- 1 кашика
- лимунов сок (свеже стиснут)
- 1 кашика меда (сирова, непастеуризована)
- Опционо: 1 виски виски
Како да се направи
- Решите ђумбир у чајник, средњу посуду или велику мерицу. У већини кулинарских употреба, желите укусити ђумбир, али стварно нема разлога да то учините овде, а то ће захтевати само мало времена и напора да проведете лагано и одморите када вам није добро. Али морате да га решите (ако сте на лошем путу, можете га једноставно исецати, али знајте да нећете добити скоро толико ударца на тај начин и можете се жалити за вашу лењост). Најбољи сценарио: Решите ђумбир на микроплану зестер . Следећа најбоља ситуација: Решите ђумбир на финим рупама четворосмерног грата (или слично). Оно што функционише: сакупљајте ђумбир оштрим ножем. Стварно свеж, млади ђумбир ће бити прилично нежни, а мало влакана ће вам стићи. Међутим, старији ђумбир имаће добру количину влакана која пролази кроз њега. Само напред и ставите све на лонац - ипак ћете га напуштати.
- Сипајте 1 чашу воде која је кључала изнад ђумбира и пустите је стрмо 3 минута.
- У међувремену, ставите лимун сок и мед у велику шољу. Направите чај од ђумбира у шољу.
- Мешајте да растворите мед, окусите и додајте још меда или лимуновог сока ако желите.
Хоћеш да га измијешаш? Ево неколико варијација:
- Додајте црту цимета, мушкатног орашчића или кардамона на крају за топли укус зачина. Топли зачини додају више од укуса, додају осећај удобности и неке магичне биљне / хомеопатске елементе.
- Или, користите цимет палицу да се мешање раствори мед (ово је посебан ударац са децом са заглављеним носима!).
- Мало куркума (1/4 кашичице ће то учинити) осећа се необично куративним и укусним, а чај чине сјајно жутом; али знајте да то такође мрља било шта што додирује - узмите у обзир да сте упозорени.
- Ако вам се свиђају ствари зачињене, додајте чарапе Цаиенне - та зачинска нота ће додатно помоћи да се очисте ти синуси.
- Ако је укус лимуна превише за вас, уравнотежите га са прскањем сок од поморанџе.
- Да ли је време за спавање? Не бисте били прва особа која је додала шаргарепу вискија, бурбона, шкотског, ражњака или тамног рума.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 251 |
| Укупно масти | 1 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 18 мг |
| Угљени хидрати | 36 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 2 г |