Топ 6 корејских кућних лекова за побољшање благостања

Храна и медицина такође су увек били уско повезани у корејској култури. Способност подстицања "благостања" је и данас једна од најпопуларнијих маркетиншких захтева за прехрамбене производе у Кореји. Ови корејски кућни лекови за прехладу, мамурлук и ниску енергију користе се стотинама година.

• 01 од 06

  Цитрон чај за хладноће

  Корејски Иуја Цха (чај Иузу) је укусно сладак и кисел и пуно витамина Ц. Популаран као корејски лек за хладно и грипо, веома је лако направити код куће ако можете пронаћи свеж цитрон. Ако не можете пронаћи свежу јужу, онда ће многе азијске намирнице и скоро сва корејска тржишта продати Иуја Цхунг (Цитрон Теа Мармаладе).

• 02 од 06

  Пилећа супа са гинсенгом за хладноће и детоксикацију

  Сам гае танг се користи као ресторативна када су људи болесни или слаби као кокошија супа на Западу, али је традиционално једе и уживају током летњих месеци. Корејци воле да пију врућу супу или чашу током летњих месеци у настојању да се боре против топлоте топлотом. Пошто су гинсенг и ђумбир такође "вруће" зачине по кинеској медицини, знојићете се и детоксирати након пијења вруће посуде ове супе у летњем дану. Уверење је да је ваше тело боље да се регулише и остане хладно у летњој врућини после детоксикације и подмлађивања чашом самог ганга.

• 03 од 06

  Гинсенг кашика за енергију

  Џук ( пиринач каша ) је одувек једел у Кореји како би се затезали житарицама за сиромашне и смирили болесне, младе или старије стомаче. Још увек се ужива као доручак, доручак, лагани оброк, или као угодна храна за болесне. Гинсенг је такође традиционална корејска медицина за повећање енергије, виталности и имунолошког система. Храна и лекови су још увек уско повезани у Кореји, тако да је ова гинсенг кашица и ресторативна и медицинска.

• 04 од 06

  Азијске крушке са медом за кашље и бол у грлу

  Азијске крушке са медом су једноставни и ефикасни кућни лекови за кашље и бол у грлу. Моја корејска баба је ово радила када смо били мали, а то је нешто што сада радим за своју децу. За разлику од многих других лекова за кашаљ, то заправо помаже да се поздрави симптоми, а не само да их потисне. Уживајте у овој укусној и лековитој ужини 2-3 пута дневно док се борите против хладног вируса.

• 05 од 06

  Супа од брашна за мамце

  Корејска супа, која је јефтина и лако се прави, има лагани и освежавајући укус. Здрава, пуна витамина Ц и ниске калорије, такође би требало да буде добра за мамурлук. Додајте прскање црвених паприка (коцхукару) и одлично је за прехладе.

  Спроутс садрже високе аспарагине за које се претпоставља да помажу у смањивању ацеталдехида, који се нормално формира у телу након пијења алкохола.

• 06 од 06

  Спици Говеђа супа за хладне и мантиле

  Иук Гае Јанг је срдачна корејска супа која вас загрева од усана до прстију. Пуни меса и поврћа, огњено је црвено, дрзљиво и зачињено. Иук Гае Јанг је једноделни оброк који захтева врло мало времена, али има укус као што сте провели целог дана. Чили паприке рашчишћавају синусе и очистите јетру.