Низак калорија салсас долази у многим облицима и облицима и лако се посједује дио ниске калоричне дијете. Можете пронаћи свеже салсу и куване салсусе, манго или воћне салсас и салса пасуља и редовне стара салса направљена од парадајзова лука и паприка. У ствари, можда се чак запиташ шта су управо потребе за прављењем салса?
Салса се преводи у сос, и углавном се прати латинским америчким културама. Углавном је то сос или зачини који се типично једе на врху латинских америчких јела. Обично су чиле или паприке у комбинацији са широким спектром других састојака. Заправо, чини се да више, састојци који се користе у салси су толико различити колико можете размишљати од воћа до поврћа до пасуља.
Сјајна ствар је да је салса скоро увек паметан избор када је у питању здравље, јер је оптерећено пуно свежих производа, наравно ниско у калоријама. Ево неколико врхунских рецепата ниске калорије салсе да бисте покушали. Свакако ће сви имати свој омиљени.
01 од 04
Два парадајза салсеДва парадајза салсе. Сеан Русселл / фСтоп / ГеттиИмагес Када помислите на салсу, вероватно мислите на салсу парадајза попут ове. Користите сваку комбинацију свјежег сочног парадајза у овој свежој салса са два парадајза. Заиста волимо да користимо сјајне црвене парадајзе поред јаког жутог парадајза за стварно атрактивну и укусну салсу.
Ова салса је одлично оборена са нискотарифним тортиљским чиповима или нагомилане на тацос и свеже тацне салате.
02 од 04
Блацк Беан анд Цорн СалсаМожда не мислите на пасуљ као типичан састојак у салси, али након што пробате ове црне пасуље и салсу кукуруза, вероватно ћете променити мишљење.
Ово високо влакно, пуњење црног пасуља и салса кукуруза, чини одличну снацк, предјело или бочну вечеру. То ће додати још неколико калорија, али покушајте да се у нову салсу украдете мало свежег авакада за додатни ударац и додате исхрану!
03 од 04
Кувано парадајз СалсаЛов Цалорие Бакед Тортилла чипс. Кимберлеи К. Егглестон Ова слаша може да потраје мало више времена од неких других свежих колача салса, али ћете бити слатко награђени овом укусном сланом салсом. Дивно је глатко над буритосом или енхиладама, или оборено свежим топлим чиповима.
Ова салса може чак бити конзервирана ако желите, или једноставно јести након што се салса кува.
04 од 04
Печена СалсаЦхелсие Кенион Ова печена салса користи топљене укусне чили паприке.