Овај фантастичан рецепт за мопе добро функционише на говедину (и скоро све!) И нема шећера, тако да не морате бринути о томе.
Шта ћеш ти требати
- 2 шољице сирће
- 1 шоља
- маслиново уље
- 2/3 шалице Ворцестерсхире соса
- 1/2 чаше воде
- 2 лимуна (пулпа и сечена на пола)
- 2 кашике врућег соса
- 6 листова лова (здробљених)
- 2 каранфилића
- бели лук (млевени)
- 1 кашика паприке
- 1 кашика чили у праху
Како да се направи
1. Ставите све састојке у велики лонац и доведите до цурења. Смањите топлоту на ниско и утурајте 10 минута.
2. Када се сос кува, уклоните са врућине и оставите да се мало охлади. Користите моп на месо сваког сата током процеса кувања.
Ако унапред направите, једноставно охладите смешу на собну температуру, ставите у непредушни контејнер и спремите у фрижидер. Смеша ће се одржавати 3 дана након почетне припреме.
Користити након хладјења, топлу смешу, али не врео. Затим, користите према упутствима.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 2428 |
| Укупно масти | 219 г |
| Засићене масти | 30 г |
| Незасићена маст | 158 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 2.848 мг |
| Угљени хидрати | 102 г |
| Дијетска влакна | 12 г |
| Беланчевина | 12 г |