Спори штедњак чини да је једноставно направити укусни оброк од пасуља и кобасице. Користите кобасицу иуљу или другу зачињену димљену кобасицу у овом укусном јелу - и не заборавите на кукуруз . Послужите и уживајте у хладној ноћи за врхунску храну за удобност.
Шта ћеш ти требати
- 2 паковања замрзнутог путера, око 1 1/2 килограма
- Од 12 до 16 унци килограма
- 2 шоље воде
- 2 шоље
- пилећа јуха или
- поврћа супа
- 1 велики папричица, сецкани
- 1 велики лук, исецкан
- 1 1/2 до 2 кашичице
- Креолски зачини , или по укусу
Како да се направи
- У спорим кухињама, комбинирајте пасуљ, резане кашице и воду, воду, јухо , паприку и лук.
- Покријте и кухајте на ЛОВ-у током 6 сати.
- Додајте кремни зачини и наставите кување још 2 сата дуже, или док се пасуљ не постави.
- Послужите с кукурузом за укусно, угодно јело.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 392 |
| Укупно масти | 14 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 6 г |
| Холестерол | 34 мг |
| Натријум | 661 мг |
| Угљени хидрати | 46 г |
| Дијетска влакна | 13 г |
| Беланчевина | 22 г |