Овај препоручени рецепт за пилетину чоколаде се кува са луком и шаргарепом. Клапне са купусом се кувају одвојено и сервирају се са пилетином. То је једноставна комбинација састојака, снап у припреми у спору штедњак. Осетите слободу да додате мало резане целери или празилу на пилетину у спорим кухињама, или додајте мало кромпира у посуду да кувате заједно са купусом.
Користите целе пилеће ноге или кокошке кичме, бутине или друге комадиће пилећа у овом рецепту.
Послужите ово јело куваним кромпиром.
Сродни рецепти
Купус са Пексом и Беконом
Цроцкпот рецепти који оброк
Шта ћеш ти требати
- 4 килограма комада (четвртаста пилетина, целе ноге, бутине, итд.)
- сол по укусу (косхер)
- црни бибер по укусу
- 1 шоља беби шаргарепа
- 1 средњи лук (сецкано)
- 5 до 6 чоколадних каранфилића (исецканих)
- 2 шоље пилеће јухо (ниско натријум или несалом)
- 1 велика листа листа
- 1 средњег главног купуса
- 2 кашике маслаца
- чесен у праху по укусу
Како да се направи
- Пилећи кокосову сољу и свеже мљевени црни бибер, оставите у спорном кухињом. Додајте чаролије каранфила, лука и чесна. Додајте око 2 шољице пилеће јухе и листа лука; покривати и кухати на ХИГХ у року од 3 до 4 сата. Пилетина би требала бити врло нежна.
- Отприлике 30 до 45 минута пре него што је пилетина завршена, исеците главу купуса у клинове. Ставите купус за купус у великом лонцу са 1 шоље воде. Додајте две кашике маслаца и посипајте великодушно прахом, солом и бибером. Покријте посуду и кувајте на средњој високој температури 20 до 30 минута, или док се купус не постави; одвод.
- Када се уради пилетина и купус, ставите мало купуса у посуду и на врху са пилетином и неким пилећим ражњем.
Можда ти се такође свиђа
Цроцк Пот Цхицкен и зелени лук кари
Лака кукуруза са пилетином и пиринчом
Цроцк Пот пилећи груди у кремастом креолском сосу
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 846 |
| Укупно масти | 45 г |
| Засићене масти | 14 г |
| Незасићена маст | 17 г |
| Холестерол | 263 мг |
| Натријум | 580 мг |
| Угљени хидрати | 24 г |
| Дијетска влакна | 7 г |
| Беланчевина | 85 г |