Сирови цвјетачки пиринач одлично иде уз оброке сирове хране инспирисане азијским производима попут Рав Унстирфри или унутар Рав Нори Роллс. Можете га заузети толико или мало колико вам се допада да бисте имали ефекат пилафа. То је одлично јело за многе сирове празнике.
Погледајте и: Најбољи рецепти сирове хране
Шта ћеш ти требати
- 1 глава цвјетача
- 1 кашичица ђумбир (млевено)
- 1 каранфилић
- 1 кашичица нама схоиу, или по укусу
- Пинцх морске соли
- 2 кашике новог цилантра (млевено)
Како да се направи
- Ставите све састојке изузев цилантроа у процесору хране и пулсни секанци око 10 пута или док се карфиол не маже. Будите пажљиви да не претерујете, зауставите се када изгледа као пиринач или ћете имати паштету на рукама.
- Пребаците смешу у посуду и баците у млинчаном цилантру.
Уживајте у вашој сировој храни "пиринач"!
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 142 |
| Укупно масти | 1 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 298 мг |
| Угљени хидрати | 30 г |
| Дијетска влакна | 7 г |
| Беланчевина | 9 г |