Овај елегантан и диван рецепт за салату од јагоде од јагоде је веома укусан. Можете користити и медени цимет за друге зелене салате .
Комбинација јагоде и спанаћа може изгледати чудно, али је постала класична у америчкој кухињи. Слатка и сочна јагоде су савршено допуњавајуће лишће и нежни листови шпинасте. А мед и цимета у облачењу, заједно са лимуновим соком и сенфом, савршен је завршни додир овом рецепту.
Када купујете јагоде, потражите плодове које су чврсте, дебеле и богате дубоке црвене боје. На јагодама не сме бити модрица или меких тачака. Листови беба од шпиначе би требали бити светло зелене и цјелине, без меканих тачака или сломљених листова. Да бисте припремили ову храну, само их кратко исперите и осушите кухињским пешкирима или папирним пешкирима.
Шта ћеш ти требати
- 1/3 чаша уља
- 2 кашике жлица
- душо
- цимет циннамон
- 3 кашике лимуновог сока
- 1 кашичица Дијон сенф
- 1/8 кашике соли
- 8 шоље листова беби шпината
- 2 шоље резане јагоде
Како да се направи
- У малом чичком чистом поклопцу покривајте уље, мед, цимет, сок од лимуна, сенф и соли и добро протресите. Такође можете комбиновати ове састојке у малој посуди и брисати жицом док се не мешају.
- Покривајте и фрижидерирајте обућу док не однесете време.
- Комбинирајте спанаћ и јагоде у великој послужавној посуди и нежно премешајте за мешање. То можете учинити и унапред, само покријте посуду фолијом или пластичном омотачем и оставите је у фрижидеру до 6 сати.
- Пре него што послужите, салату сипајте у облачку (стресајте га или поново вадите поново) и лагано баците на капут. Пружите одмах.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 148 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 345 мг |
| Угљени хидрати | 28 г |
| Дијетска влакна | 6 г |
| Беланчевина | 6 г |