У овом рецепту, глава купуса се преслика на клинове, кувано, затим пече парадајзом и зачини.
Шта ћеш ти требати
- 1 велика главица купуса
- 3 средња парадајз, нарезана
- 1 мали бели лук, сецкани
- 1/2 кашичице чесна у праху
- 1/2 кашичице соли
- 1 кашичица црног бибера
- 1/4 кашичице сјемена од каме
- 1/8 чаше воде или
- пилетина
Како да се направи
- Прегријати пећницу до 325 ° Ф (165 ° Ц / Гас ознака 3).
- Затресите купус и кувајте га у великом чајнику или холандској пећи на 10 минута.
- Скините одељке од купуса; ставите у плитку јело за печење.
- Комбинујте преостале састојке у малој посуди; сипати купус.
- Печемо 30 минута, или док се апсорбује течност. Окупите комадиће купуса око пола времена током кувања, тако да се клинови једнако припремају.
Можда ти се такође свиђа
Такође видети
- Омиљени купус рецепти
- Како смањити главу купусице у клинове
- Брзо мерење и графикон за конверзију температуре
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 109 |
| Укупно масти | 0 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 75 мг |
| Угљени хидрати | 25 г |
| Дијетска влакна | 9 г |
| Беланчевина | 5 г |