Природно слатке шаргарепе су побољшане бадемима, амаретто и знацењем цимета. Ако немате амаретто ликер или не можете да га користите, једноставно замените бадем екстракт према упутству у рецепту. Ово је елегантно, али једноставно и брзо једро.
Шта ћеш ти требати
- 1/4 чаша бачено бадемима
- 1 фунта свјеже шаргарепе, обрезане и ољуштене
- 1/2 штапића (4 ланца кашике)
- 1/4 чаше
- амаретто ликер (може заменити 1 кашичицу екстракта бадема)
- 1/8 кашичице тла
- цимет
- Сол и бела
- бибер по укусу
Како да се направи
- Лагано тост залупила бадеме у сувом тањиру све док не постане благо смеђа и мириса мириса. Одложите.
- Урезати шаргарепу у 1/8-инчни облик новчића.
- Ставите шаргарепу у тешку посуду са маслацем и нежно окушајте око 3 минута, повремено мешајте.
- Додајте амарето, цимет, бибер.
- Наставите да се симмеришете док се шаргарепе не упијају, али нису прекомерне. Мешајте у прженим бадемима и служите.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 169 |
| Укупно масти | 14 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 6 г |
| Холестерол | 20 мг |
| Натријум | 54 мг |
| Угљени хидрати | 10 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 3 г |