Печена салата од салата од чесна је савршени пикник или јела од роштиља! То је забавно ново узимање на редовну салату од паста . Пржени бели лук додати слатки и мирисни укус, док парадајз и спанаћ пружају леп, свјеж поп и боју укуса!
Можете лако смањити масноће у овом рецепту коришћењем павлаке са ниским садржајем масноће и смањеном количином калоричног мајонеза, али редовне су и добре! Обавезно користите чврсту чесну сијалицу. Ово ће осигурати најбољи укус и текстуру! Важно је користити свјежи шпинач умјесто замрзнутог или куваног како би се обезбедио најбољи укус и жвакали посуди! Парадајз грожђа ради прекрасно, али исто тако и парадајз из вишње. Може се користити и кромирани велики парадајз, али су превише исцрпљени сокови у тјестенину салату.
Печени бели лук добиће леп сладак укус када се пече на нижим температурама дуже време, мисли "ниско и споро". Али ако сте у временском хришењу, можете га печити на 400 Ф у трајању од 30 минута и још увек стићи до сличног производа!
Можете једноставно направити прераду пред собом и саставити салату од тјестенина када сте спремни да послужите посуђе својим гостима или породици гостију!
Шта ћеш ти требати
- 1 лб. орецхеетте тјестенине или друге тестенине као што су фусилли који ће држати добро
- 1 велика и чврста чесна лука
- 2 маслаца од маслина, плус 1/4 чаше
- 1 пинт парадајза, преполовљен
- 3 шоље свежег шпинаћа, сецкани
- 2 кашичице со
- 1 шоља мајонеза
- 3/4 чашасте павлаке
- 1/2 шоље нарибан пармезан
- 1 кашичица црног бибера
- 1 свјежи чоколадни каранфилић
Како да се направи
- Угасите пећницу на 300 Ф. Очистите спољашњу страну жаруље и темељито осушите. Одрежите горњи део сијалице за чесме, поставите горњи и доњи део на лименој фолији. Залијете две кашике маслиновог уља преко лука и потресите сољем. Затворите лимену фолију у потпуности око лука да бисте креирали мало паковања. Ставите у загрејану пећницу и пеците око 2-3 сата. Проверите мекоћу каранфила тако што их покуците виљушком. Требало би да буде изузетно меко, ако не, вратите у пећницу!
- Кити тестенине према упутствима паковања, испирати хладном водом и оставити да се охлади.
- Комбинирајте печене чеслице, мајонез, павлака, пармезан, црни бибер и свежег каранфилића у процесору хране. Како се меша, сипајте преостало маслиново уље. Требало би бити прилично дебео. Такође можете додати маслиново уље из прженог паковања са луком, уколико је остало.
- Поставите тестенину, шпинат и парадајз у велику посуду. Такође можете да га поставите у посуду у којој сте припремили пасту, мијешајте га тамо, а затим га поставите у послуживање посуде! Баците тестенину веггиес са луком од лука и баците се да се комбинују. Ставите у фрижидер док не будете спремни да служите!
- Послужити салату тјестенине на собној температури или охладити!
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 744 |
| Укупно масти | 41 г |
| Засићене масти | 9 г |
| Незасићена маст | 12 г |
| Холестерол | 38 мг |
| Натријум | 1.199 мг |
| Угљени хидрати | 77 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 18 г |