Ниска масноћа лимуна

Традиционално, лимунска скута је луцидно дебела и богата распрострањеност. И није чудо: пуно је јаја и путера. Дакле, са мање јаја и без маслаца, овде је брза и лагана лагана лимуна која чини одлично испуњавање за шкољке са мини филоло тартом, или слатко слатко, а тартар се шири за тост са целим зрно.

Шта ћеш ти требати

• 2 велика лимуна (сок и напрезање)
• Шећер пекарски шећер
• 2 велика јаја
• 4 жлице жалфије лимуна

Како да се направи

1. Ставите лимунов сок и шећер у мали тепих. Загрејати и загрејати док се шећер не раствори.
2. Лагано пребијте јаје у средњој посуди.
3. Уклоните лимунски сируп са врућине и лагано сипајте у претучено јаје док мешате смешу са жвакањем. Наставите да брисате ручно један минут.
4. Враћај смешу у посуду; додајте лимунски сок, и загрејте мало док се не губе - око два минута.
5. Склоните са ватре. Пребаците у контејнер и поклопац (како бисте спречили обликовање коже), а затим у фрижидер.

1. Омогућава 1 шољу лимунске скуте са мастима.

По 2 тбсп сервира : калорије 82, калорије од масти 12, укупне масти 1,2 г (сат 0.4 г), холестерол 52 мг, натријум 16 мг, угљени хидрати 15,5 г, влакна 1,2 г, протеина 2 г

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије	82
Укупно масти	3 г
Засићене масти	1 г
Незасићена маст	1 г
Холестерол	113 мг
Натријум	44 мг
Угљени хидрати	11 г
Дијетска влакна	1 г
Беланчевина	4 г

(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)