Лако брушени Спарерибс

Спарериб се полако ухваћују у сосу од сојине, пиринчеве вино и зачине у овом једноставном рецепту. Ако имате времена, прво баците спарерибове у посуду са кључајном водом и испразните пре кувања у холандској пећи. Послужите пиринчем или резанци. Служи од 4 до 6.

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

1. Угрејте уље у холандској пећи, на високој температури.

2. Додајте ребра и браон на обе стране (око 5 минута укупно вријеме кувања).

3. Додајте воду или залиху, дробљени ђумби и мешајте у преостале састојке.

4. Покријте, окрените топлоту на ниско и утурајте најмање 1 сат, или док се ребра не раде, додавањем више воде или залиха по потреби. По жељи, украсите с резним шипкама и исеците шаргарепу пре служења.

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 402
Укупно масти 20 г
Засићене масти 7 г
Незасићена маст 9 г
Холестерол 131 мг
Натријум 411 мг
Угљени хидрати 10 г
Дијетска влакна 1 г
Беланчевина 42 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)