Ова укусна печеница је све у једном јело која комбинује пасуљ, говедину, парадајз и кромпир. Љепила се кувају до савршенства у спорим кухињама.
Шта ћеш ти требати
- 1/2 шоље сецкане лук
- 1 1/2 лбс стезна глава, смеђа и исушена
- 6 средњи кромпир, резан
- 1 може црвени пасуљ, исушени
- 1 може парадајз помешати са 2 тбсп. брашно или 1 парадајз супа
- 1/2 кашичице чесна у праху
- сол и бибер, по укусу
Како да се направи
- Ставите сјебани лук на дну спорог штедњака.
- Слој са смеђом говеђом говеђом, нарезаним кромпиром и пасуљом.
- Ширите парадајз или супу преко свих слојева и потресите уз зачини како желите.
- Покријте и кухајте на ниском нивоу од 7 до 9 сати.
Служи од 4 до 6.
Више омиљених спорих рецептура за кухање
Желите ли више згодних рецептура за кухање? Погледајте ове омиљене.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 437 |
| Укупно масти | 16 г |
| Засићене масти | 6 г |
| Незасићена маст | 7 г |
| Холестерол | 98 мг |
| Натријум | 134 мг |
| Угљени хидрати | 33 г |
| Дијетска влакна | 8 г |
| Беланчевина | 39 г |