Овај лагани спори кухињски пас и кобасица су пун укуса и лако је у буџету. Ако више волите месо без хране, оставите кобасицу и користите вегетаријански печени пасуљ умјесто свињетине и пасуља.
Ананас додаје екстра текстуру и укус на ове пасуље, заједно са роштиљем и другим зачиништима. Послужите овим лаганим спорим зрним штенама с кукурузом или врућим печеним кексима за једноставан породични оброк који је угодан за буџет.
Шта ћеш ти требати
- Пилећа кобасица од 1 до 2 килограма или друга потпуно кувана димљена кобасица
- 1/2 шоље сецкане лук
- 1/3 чајног кечапа
- 1/4 чаша роштиљ сос
- 3 жлица смеђи шећер
- 1 кашичица чили прашка
- 1 кашичица соли
- 1/2 чајног бибера
- 2 кашике припремљене сенф
- 1 велика конзерва (28 унци) свињетина и пасуља
- 1 конзерва (око 16 унци) мала црвена пасуљ или црна пасуљ, исушена, испрана
- 1 конзерва (око 16 унци) пинто пасуља или сјеверно, испражњено, испрано
- 1 конзерва (8 унци) дробљеног ананаса, неповучено, опционо
Како да се направи
- Пресећи кобасице у 1-инчне комаде или оставити целу. Ставите у посуду за посуђе вашег спорог штедњака. Додајте сецкани лук у кобасице.
- У великој чаши комбинирајте кечап, сос са роштиљем, смеђи шећер, чили прах, со, бибер и сенф. Добро промешати. Додати конзервирани пасуљ и мешати како се меша; мешајте у ананасу. Сипати смешу преко кобасица и лука и мешати како се меша.
- Покријте и кухајте на ХИГХ на сат времена. Смањите топлоту на ЛОВ и кухајте 3 до 5 сати дуже.
- Сервирати с роштиљем или преко вруће куваног пиринча.
Служи од 6 до 8.
Савети и варијације
- Додајте око 1/2 шољице зеленог или црвеног сирева паприке заједно са луком.
- Додајте 1/4 у 1/2 чајне кашице цајенског бибера или млетог јалапено бибера за топлоту.
- Користите око 1 килограма килбасе, урезане у комаде од 1 инча или 2 инча.
- Повећајте или смањите количину кобасице по жељи или га изоставите.
Можда ти се такође свиђа
Бакед Беанс анд Хот Догс Витх Бисцуит Топпинг
Слов Цоокер кромпир и вечера за кобасице
Хонеи Бакед Беанс Витх Гроунд Бееф
Предјела Хот Догс у роштиљем сосу
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 875 |
| Укупно масти | 31 г |
| Засићене масти | 11 г |
| Незасићена маст | 13 г |
| Холестерол | 129 мг |
| Натријум | 820 мг |
| Угљени хидрати | 89 г |
| Дијетска влакна | 22 г |
| Беланчевина | 61 г |