Овај класични кукурузни печени рецепт за вечеру је бајонетан и лаган оброк у једној посуди. Обавезно прочитајте како да кувате печење печења пре него што почнете за најбоље резултате.
Овај рецепт је оброк у једном лонцу. То је укусно, укусно, ароматично и укусно. Наравно, можете променити поврће коју унесете у овај рецепт, али комбинација лука, белог лука, шаргарепе и кромпира је савршена са богатом говедином . Ипак, пашњаци, репа или целе печурке би били лепи додатци овом срчаном рецепту.
На земљи нема више угодног рецепта за хладну и снежну зимску ноћ. Арома која пролази кроз вашу кућу као кухарица рецептора је једноставно опојна.
Све што вам треба да завршите овај диван оброк је свежа зелена салата избушена авокадом, парадајзом грожђа и нарезаним печуркама. За десерт, неки колачићи или пита од пецана би били савршени.
Шта ћеш ти требати
- 2 кашике брашна
- 1 кашичица соли
- 1/8 кашике паприке
- 1 кашичица осушене лишће марјорама
- 1 кашичица осушене листове тимијана
- 2 килограма без костију говедине (урезано на 6 комада)
- 2 кашике маслиновог уља
- 4 велика руссет кромпира (пелен, исечен у комаде)
- 1 (16 унца) пакет младенке шаргарепе
- 1 лук (сјецкан)
- 5 каранфилића бели лук (резан)
- 1 (14 унца) може говеђа јуха
- 1/2 чаше воде
- 2 кашике сосова Ворцестхерхире
- 2 кашике кукурузног шкриљца
- 1/3 чаше воде
Како да се направи
- Комбинујте брашно, со, бибер, марјорам и тимијан на великој плочици и обложите говеђину са овом смешом.
- Загрејати маслиново уље у великој понуди на средњој температури. Кување говеђих комада у трајању од 2-3 минута са обе стране до браон. Одложите.
- Комбинирајте кромпир, шаргарепу, шаргарепу, лук и чесен у 4-квартном спору . Ставите смеђе месо на поврће.
- Сипајте говеђи чорбу, воду и воштерширски сос преко меса.
- Покривајте лонац и кухајте на ниском нивоу од 8 до 10 сати док говедина не испразни.
- Уклоните месо и поврће из крхотине и ставите на топлотно отпорно послуживање. Покривајте говедину и поврће фолијом како бисте се загрејали и ставили у пећницу која је загрејана на 200 ° Ф.
- Комбинујте кукуруз и воду у малој посуди и добро се добро мешајте са жицама. Додајте у течност у посуду, окрените топлоту на високу и кухајте откривено 10 до 15 минута док се сојина не загуши.
Служите сос са говедином и поврћем.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 509 |
| Укупно масти | 17 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 9 г |
| Холестерол | 115 мг |
| Натријум | 635 мг |
| Угљени хидрати | 42 г |
| Дијетска влакна | 6 г |
| Беланчевина | 47 г |