Банане на жару су укусне. Уверите се да имате добро уљану решетку пре стављања комада банана. Нећеш их желети држати, уништити свој десерт . Напуштајући банане у колиби, они ће се боље држати на роштиљу. Додајте ванилин сладолед и алкохол као завршни додир.
Шта ћеш ти требати
- 6 банана
- 1 1/4 чаше / 300 мл
- браон шећер
- 2 кашике кашике / 45 мл лимуновог сока
- 2 кашичице / 10 мл цимета
Како да се направи
Прегријати грил за средњу ниску топлоту. Без уклањања пилинга свака банана се помера по пола дужине. Потапајте сваку половину лимуновим соком . Комбинујте цимет и смеђи шећер у посуди. Обложите изложену површину банана у мешавини шећера. Положите половину банане на уљану решетку за решетке, скупите бочну страну. Дозволите кување 2-3 минута по страни. Скините банане са роштиља, а затим уклоните са лигње и послужите са омиљеним сладоледом и преливом.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 314 |
| Укупно масти | 1 г |
| Засићене масти | 0 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 15 мг |
| Угљени хидрати | 81 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 2 г |