Овај зити цассероле је једноставна комбинација зачинутог сосом од парадајза и млевене говеђе, печене до савршенства с топним сирћем моцареле сира. Можда желите да користите макароне у рецепту или користите мини пенне или сличне цевасте тестенине.
Све што треба да направите ово печено зити јело спектакуларан оброк је неки лук од лука и једноставна бачена салата. Цезар салата би такође била фантастична. Ово је одлично јело за вечеру на потлуцку. Или направите два пецива и замрзните један за други дан.
Можете сипати сир у овоме. Слободно додајте мало пармезанског сира у мешавину цассерола и врхња.
Шта ћеш ти требати
- 8 унци зити паста
- 1 1/2 супене кашике
- екстра дјевичанско маслиново уље
- 1 килограм мршавог говеђег говеда
- 1/2 шоље сецкане лук
- 1 зелени паприка, сецкана, око 1/2 чаше
- 1 конзерва (14,5 унце) коцке од парадајза, недоречена
- 1 цан (8 унце) парадајз сос
- 1/2 кашичице сувог листа босиљка, распала
- 1/2 кашичице сувог листа оригана, распала
- 1/2 кашичице чесна у праху или мали бели лук, млевени
- 3/4 кашике соли или по укусу
- 1/4 кашике бибер или по укусу
- 2 шоље (8 унци) исечени сир моззарелла, подељен
Како да се направи
- Посуђујте зити у води са кључаном сланом водом која следи упутствима за пакет. Добро исцедите и оставите на страну.
- Пећ се загреје на 350 Ф (180 Ц / Гас 4).
- Лагано маслаците 2 1/2-куарт печење.
- Док се зити кува, маслиново уље покријте у великој понуђивању или сауном и поставите га на средњу топлоту. Када је уље вруће, додајте млевену говедину, лук и зелену паприку. Кухајте, мешајте док лук не буде благи, а говедина више није ружичаста. Испразните вишак масти и додајте парадајз, парадајз сос, босиљак, оригано, бели лук, сол и бибер. Донеси на симмер.
- Додајте кувану тестенину и половину моцареле сира; премешати смешу у припремљено јело за печење.
- Пређите тепсијом са преосталим сиром моззарелла.
- Исперите житарицу зити у трајању од 25 до 30 минута, или до врућег и гурмана.
Савети и варијације
- Замените зит са макаронима од лактова , пенне пасте или мини пенне, или користити сличан облик паста.
- Додајте додатну конзерву од парадајза за парадајз сесију.
- Замијените млевено говедјеје са 1 килограма италијанске кобасице, земунске ћуретине или брашна. Смеђа са луком и паприком.
- Додајте додатних 1/2 килограма млевене говедине или италијанске кобасице за месо.
- Замијените моцарела сира са мешавином пица, италијанском комбинацијом сира или цхеддар и моззарелла. Додајте додатни сир моззарелла до врха ако желите.
- Да бисте напредовали, припремите тепсију, чврсто га покријте фолијом и фрижидером. Извадите га из фрижидера око 30 минута пре печења. Печење према упутству, све до врућег и мехурића.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 488 |
| Укупно масти | 22 г |
| Засићене масти | 9 г |
| Незасићена маст | 9 г |
| Холестерол | 99 мг |
| Натријум | 620 мг |
| Угљени хидрати | 36 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 36 г |