100% хлеб са овсеним крухом - цијели зрно од храста

Овај хлеб се заснива на овом другом рецепту за овсене крушке у овој колекцији. Прилазио сам рецепт, док сам слободно крадио идеје од мајсторских пекара и изнео мали крух са дивним укусом и хрустљавом кору.

То чини један, 600 грама хлеба (1 лб, 5 оз.). Можете да удвостручите овај рецепт, али држите хлебове исте величине јер је хлеб веома влажен.

Време припреме: почевши од вечере пре ноћи, печећеш печење следећег поподнева.

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. М ик овас и брашно целог пшенице у посуду. Додати воду са кључањем и мешати. Мешати у меду, меласу, уље и сол и оставити да се охлади до млаке (око 1/2 сата или више). У реду је, ако је и температура у соби.
  2. У посуду додајте 1/4 кашичице инстант квасца, додатну воду и једну шољу од пуног пшеничног брашна. Овде сам користио бело брашно од пшенице од краља Артура. Мешати док брашно није влажно и тесто је хомогено.
  1. Додајте више брашна, две кашике истовремено и мешајте док се не створе чврста, али лепљива теста. Гњежите у посуду када је тесто превише круто за кашику. (Тесто је било и даље лепљиво када сам га окренуо на благо ошамућену плочу, али мокрим руке хладном водом и могла да је носим.)
  2. Испразните тесто у високом правоугаонику од једног инча. Гнетите преклопањем теста на трећину (као писмо), а затим га потупљате или повлачите натраг у правоугаоник. Не окревајте тесто за 90 степени. Желите да се глутенске прамене постављају у правим редовима, што је довољно тешко са свим овсеним месом и пшеничастим отровима .
  3. Пребаците га још два пута, затим прашите брашно и покријте чистом тканином на плочи на хладном месту у кухињи. (Оставио сам је од 17:00 до 21:00, и преклопио је још два пута у двочасовним интервалима.)
  4. После 3-4 сата на собној температури, окупите неоштећено тесто у куглу, омотајте у пластичну амбалажу и ставите у посуду у фрижидер. (Моје тесто је остало тамо 16 сати).
  5. Узмите тесто из фрижидера и двапут преклопите на пламену плочу. Пустите да се подиже док се хладноћа не испразне из теста и видиш да је постала већа по величини.
  6. Обликујте се у облику бола (округли) или барда (дугачак), вучећи тесто од врха до доњег дела и затварање на дну. Због овсене кашице ово неће бити глатко, а тесто је и даље лепљив у овом тренутку.
  7. Поставите тесто, са горње стране доле, у посуду (или на плочицу за печење) са четвртастом чашом овсене кашме у њој и капутом са овсеним месом. Оставите у гардероби за припрему (овде, моја два квартала Цорнинг-посуда од поврћа) док се не уздигнете, око 2 сата. После првог сата укључите пећницу да се загреје на 450Ф, пожељно са каменом за печење.
  1. Окрените крушицу на мали комад папира за пергамент или печено пециво. Откажите врх хлеба оштрим бријачима. (Ја сам урезан у квадратни узорак.)
  2. Ставите хлеб у пећницу на кукурузној брашни или брашном, и упалите се на 400Ф. Печите 30-40 минута, или док унутрашња температура не достигне 190Ф.

Напомена : Те тешке корице које волите створене су парном бојом. Можете направити пару у пећници првих 5 минута. Загрејте стару посуду за печење на рампу испод камена и налијте 2 шоље вреле воде у њој одмах након што ставите хлеб у пећницу.

Спрејкајте бочне стране рерне са бочицама од два или три пута у првих 5 минута. Окрените пећницу на 400Ф и пеците 30 минута или више, све док унутрашња температура не достигне 190Ф.

Сами хлебови су суви, тако да се хљеб охлади најмање 2 сата пре резања или може изгледати гумено унутра.

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 40
Укупно масти 1 г
Засићене масти 0 г
Незасићена маст 0 г
Холестерол 0 мг
Натријум 188 мг
Угљени хидрати 8 г
Дијетска влакна 1 г
Беланчевина 1 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)