Послужите овим репним јелима са вученим путером и свежим лимуном, или за укусно окретање, може се додати пржени бели лук на маслац.
Шта ћеш ти требати
- 2 10-унца (280 г) репних репних јалова, одмрзнуто
- 1/2 шоље (120 мл) маслиновог уља
- 1 кашика (15 мл) лимуновог сока
- 1 кашичица (5 мл) паприке
- 1 кашичица (5 мЛ) соли
- 1 кашичица (5 мл) белог бибера
- 1 кашичица (5 мл) прашка чесна
Како да се направи
- Сплитске траве по дужини са великим ножем.
- Припремите мешање са уље и лимунов сок.
- Чишћење меса од репа са маринадом.
- Пред-загрејте роштиљ и поставите стражњицу од меса и грилу пет до шест минута док се не постигне добро.
- Окрените јастог и кувајте још шест минута, често чишћење са преосталом маринадом.
- Јастог је учињено када је непрозирно и чврсто на додир.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 744 |
| Укупно масти | 57 г |
| Засићене масти | 8 г |
| Незасићена маст | 40 г |
| Холестерол | 414 мг |
| Натријум | 2.544 мг |
| Угљени хидрати | 3 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 54 г |