Газпацхо је хладна, освежавајућа и укусна супа која је савршени стартер за било који оброк у врућем љетном дану. Такође чини савршену здраво уље.
Ова хладна супа потиче из јужне Шпаније, врућег и сувог региона званом Андалузија. Овај рецепт за газпацхо Андалуз је једноставан и аутентичан као што добија, што резултира свиленим глатким и укусним хладним газпацхом.
Можете јести газпацхо из посуде за чорбу или га пити из чаше. У сваком случају, укусно је, освежавајуће и врло здраво, јер се производи од свега осим свежег поврћа и мало уља и сирћета.
Током врућег времена, урадите оно што Шпанцима раде и направите газпачо и држите га у стакленој бочици у фрижидеру кад год вам треба хладно пиће.
Шта ћеш ти требати
- За супу:
- 3 килограма веома зрели парадајз (пелен, сјемењен и грубо исецкан)
- Опционално: унутрашњост (не корице) велике, дневне беле багете
- 2 краставца (пелен, сјемењен, грубо исецкан)
- 1 мали сладак лук (грубо исецкан)
- 3 каранфилића бели лук, млевено
- 1 црвена паприка (или било која слатка паприка - црвена чини боју живом)
- 1 до 2 жлице шериј сирће (или сирће од црвеног вина)
- 1/2 чаша екстра девишког маслиновог уља
- Дасх салт (или по укусу)
- Пепер паприка (или по укусу)
- За опционе гарнитуре:
- 1/4 чаша краставац (исецкан)
- 1/4 чаша црвеног бибера (сецкани)
- 1/4 чаша зелена јабука (сецкана)
- 1/2 чаше крутона
- 1/2 чаша тврдо куваног јајета (сецкано)
Како да се направи
- Најлакши начин да се ољушти парадајз је да врео воду у средњој понори. Чим се врела вода , угаси топлоту и ставите парадајз у врућој води 1 минуту. Пажљиво уклоните вруће парадајз. Кожа ће лако скинути.
- Хладите у мало количине (неколико кашика) воде. Нежно уклоните и исушите.
- Ставите парадајз, хљеб, краставце, лук, бели лук и бибер у блендер. Мешајте док мешавина не буде глатка. Сви састојци се можда не уклапају истовремено, па ћете можда морати попунити блендер неколико пута.
- Додајте сирћет и пулс док се не употријеби.
- Опционо, можете подтакнити газпацхо у овом кораку. Ово ће вам омогућити лакшу текстуру. Неки људи више воле своје газпацхо благо кукавице - то је ствар личног укуса.
- Додајте екстра дјевичанско маслиново уље мало, док блендер ради док се потпуно не угради.
- Једном када се газпацхо потпуно споји, сипајте га у велику не-металну посуду. Уз додатни сирћет додајте со и бибер по укусу. Добро се добро мијеша, покрива и хлади најмање 1 сат. Погледајте Напомену, испод, за хлађење.
- По наруџби оборите свињско украшавање, крутон и јаје. Пустите газпацхо хладно.
Китцхен Нотес
Ставите лед и воду у велику посуду или посуду и поставите у судоперу. Ставите посуду или стаклену мешаву која садржи газпацхо у ледену воду. Обришите газпацхо како бисте били сигурни да се хлади равномерно.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 307 |
| Укупно масти | 21 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 14 г |
| Холестерол | 75 мг |
| Натријум | 102 мг |
| Угљени хидрати | 26 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 7 г |