Ова жута љетна печеница је омиљена током целе године, одлична за обитељске оброке током лета, али и популарна за вечерње вечере, нарочито на југу.
Можете користити жуту летачку тиквицу или направити тепсију са тиквицама или другом врстом летачког ткива. То је сјајан начин да користите тиквице или летње тиквице када уживате у природи од своје баште.
Тиквице и љето ткање су неке од најлакших поврћа за узгој, због чега је толико богат током летњих месеци. Требаће вам много рецепата да бисте га користили уколико је то ваша ситуација. Ако је једна од ваших тактика да покушате да их поделите са пријатељима, породицом и сарадницима, укључите везу са овим рецептом.
Шта ћеш ти требати
- 2 шоље жутог летњег ткива, резане
- 1/2 шоља мајонеза
- 1/2 шоље сецкане лук
- 1 велико јаје, претучено
- 1 кашичица шећера
- 1/2 кашичице соли
- 1/8 кашике паприке
- 1/4 чаша топљеног путера, подељен
- 3/4 шаргарепа сира Цхеддар, подељен
- 2 кашике маслаца, исецкане на мале комаде
- 2 кашике стопљеног путера
- 1/2 шољице меких хлебих мрвица
- со и бибер
Како да се направи
- Прекрижите летачку тиквицу и додајте ткање у посуду. Покријте са једним инчетом воде. Гријање на средњој високој врућини све док се не кува и нежно, додајући више воде колико је потребно како би га држали на дну тигања.
- Испразните ткање и исперите га.
- Маслац од 1 до 1 1/2-куарт касела. Реруј пећницу до 350 Ф.
- У посуду мешајте пирешану тиквицу са мајонезом, сецканим луком, пребијеном јајима, сором, бибером, 2 жлица растопљеног путера и 1/2 шоље цхеддарског сира.
- Спојити смешу у припремљену касерину.
- Топ тепиха са преосталом 1/4 шољице сирег сира.
- Баците мрвице хлеба преосталим 2 жлица растопљеног путера; шири се по тепиху.
- Печите 30 минута, или док се не испразне и лагано смеђе.
- Сервирајте топло.
Овај печен кашик је добар прилог који комбинује скроб и поврће како би служили месом, нарочито пилетом. Ако служи пржену пилетину, печену пилетину или пилеће груди на жару, то ће бити веома добро. Такође ће се добро комбиновати са печеним или печеним рибама, укључујући лосос. Свежа зелена салата допуњује оброк.
Варијације укључују додавање сипане црвене паприке или зелене паприке са луком, додајући мало боје, као и њихов укус. Можете га зачинити тако што ћете додати и чили.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 496 |
| Укупно масти | 44 г |
| Засићене масти | 19 г |
| Незасићена маст | 12 г |
| Холестерол | 229 мг |
| Натријум | 492 мг |
| Угљени хидрати | 12 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 14 г |