Ова слојевита тепсија је направљена од млевене говедине и разних поврћа. То је врло лака припрема и чини задовољавајући свакодневни оброк.
Шта ћеш ти требати
- 1 1/2 килограма лешника говедине (браон)
- 1 шоља сецкана лука
- 2 ребра целера (нарезана)
- 2 велика кромпира (нарезана)
- 2 до 3 средње шаргарепе (нарезане)
- 1 конзерва грашка (добро испражњена)
- 1 цан / 10 3/4 унце кондензована парадајз супа
- 1 супа може водити
Како да се направи
- У великој понуди на средњој врућини, обријите говеђо са сесованим луком и целером. Одложите.
- Подмазати дно и бочне стране кухињског апарата.
- Сложите кромпир, шаргарепа и грашак у том редоследу, свјеже посипајте косхером солом и свеже мљевеним црним бибером.
- Горе греј са мешавином говеђег меса.
- У посуду, помијешати парадајз с водом; прелијте говеђо.
- Покријте и кухајте на ЛОВ-у од 6 до 8 сати. Пробајте на пола пута.
Сродни рецепти
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 686 |
| Укупно масти | 29 г |
| Засићене масти | 11 г |
| Незасићена маст | 12 г |
| Холестерол | 219 мг |
| Натријум | 275 мг |
| Угљени хидрати | 29 г |
| Дијетска влакна | 6 г |
| Беланчевина | 75 г |