Ова укусна воћна колица добијају укус од ананаса и грожђица, а семе сунцокрета дају му крхку. То није твоја свакодневница, а то је освежавајућа промена темпа. Одличан је за кухање и оброке.
Направите чашу неколико сати унапред за најбољи укус и конзистентност. Слободно оставите семенке сунцокрета или их замијените неким сецканим орахом или прженим и сецканим пецанима.
Шта ћеш ти требати
- 6 шоље разбацано купус или око 1 1/2 до 2 килограма мешавине
- 1 мала шаргарепа, разрезана, опционо
- 2/3 шоље мајонеза
- 2 кашике сирћета
- 1 1/2 супене кашике или биљног уља
- 1 кашика шећера
- 1 кашичица семена целера
- Соли по укусу
- 1 чаша исцрпљена ананасова тидбитс
- 1/2 чаше грожђица
- 1/2 чаша сунцокрета
Како да се направи
- Баците купус у велику посуду са шаргарепом, ако га користите.
- У другој посуди, убрзајте заједно мајонез, сирће, уље, шећер, семе целера и сол.
- Мешајте мајонезу у купус, заједно са исушеним ананасом, грожђем и семењем сунцокрета.
Савети и варијације
Мајонез и сол у колибрима извлаче текућине у купусу, па немојте бринути ако изгледа да нема довољно облачења.
Можда ти се такође свиђа
- Цреами Цолеслав - Савршено за кување или потлуцк у дворишту, или га послужите својим вученим роштиљом и печеним пасуљима .
- Салата од купуса са сланином - Неочекивани димни укус чини га укусном променом темпа.
- Лагана и лагана љетна славка - Ова лака колаћа је пуна ситаног љетњег поврћа, укључујући парадајз, зелени лук и папричица.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 271 |
| Укупно масти | 21 г |
| Засићене масти | 3 г |
| Незасићена маст | 6 г |
| Холестерол | 8 мг |
| Натријум | 180 мг |
| Угљени хидрати | 20 г |
| Дијетска влакна | 4 г |
| Беланчевина | 3 г |