Ова салата од салата је укусна са сломљеном сланином. Додајте пецанс или орахе у салату за додатну текстуру и укус.
Шта ћеш ти требати
- 1 врећа / 10-12 унци свежег спанаћа
- Шећер гранулирани шећер
- 1/2 чаша јабуковог сирћета
- 2 кашичице нарибаног слатког лука (или пурпурног лука)
- 1/2 кашичица сува сенфа
- 1/2 кашичице соли
- 1/4 чаша биљног уља
- 3/4 чаша јабука (фино исецкана)
- Опционални намјештај: сломљена сланина и половина ораха или пецана
Како да се направи
- Оперите шпинат и пустите да се осуши.
- У посуду удесите шећер, сирће, нарибан лук, сенф, сол и биљно уље. Додајте јабуку.
- Шпинат фрижидера и облачење одвојено док не служите.
- Залијевати шпинатом непосредно пре служења и бацити. Ако желите, посипајте с сломљеном сланином и матицама.
Можда ти се такође свиђа
Салата са шпинатима са сливама и топлим сланином
Салата од шпината са јагодама и пеканима
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 173 |
| Укупно масти | 9 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 7 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 48 мг |
| Угљени хидрати | 21 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 2 г |