Печеница јагњетине је једна од мојих апсолутних омиљених јела. У сваком случају ја волим јагњетину, али изгледа да је печење најбоље у њему. Овај рецепт се прилагођава из неколико грчких рецепти и садржи традиционалне укусе као лимун, бели лук и рузмарин. Иако је фотографија у цјелини, кост у ножу јагњетине можете пронаћи и мање кости ноге.
Шта ћеш ти требати
- 1 2-лб. печена печена печеница без кости
- 1 лимун, затезан и сокиран (1 1/2 - 2 кашике)
- 1 1/2 тбсп. свеж оригано, млевено
- 1 1/2 тбсп. свежа тајница, млевена
- 1 1/2 тсп. косхер или морске соли
- 1 тсп. свеже млевени црни бибер
- 1 - 2 тбсп. маслиново уље, пожељно грчко
- 2 - 3 каранфила од белог лука, урезане у сливере
- 1 - 2 тбсп. листови свјежег рузмарина
Како да се направи
- У малу посуду, темељно комбинујте лимун, зиму, оригано, сол и бибер.
- Суво месо суво са папирним пешкирима.
- Додајте јагњетину са лимуновим соком, потом маслиново уље, затим масирајте у мешавини биља / зачина.
- Користећи танки нож за резање, исеците дубоке прорезе од 1 инча од целог нога. Затим ставите сваку прорез са листицом листова белог лука и рузмарина. Пустите ногу да се загреје на кухињском пулту три сата.
- Напомена: Јагњет се може припремити читав дан унапред, а затим је једноставно дозвољено да се загреје на пулту пре кувања.
- Топлотна рерна до 275 Ф.
- Поставите ногу на рацк у печењу за печење и печење док термометар не прочита читање 130 степени средње средње или 140 за средње (2 - 2 1/2 сата у зависности од ваше рерне).
- Уклоните пећницу, шатор са фолијом и пустите да се одморите 15 минута. У међувремену, пећ за печење на највишем нивоу.
- Враћајте печење у пећницу и кувајте док се не боје - 10 до 15 минута.
- Серве на врху са тзатзикијевим сосом или гремолатом .
Остаци
Стави танке делове јагњетине у пита хлеб са салатом, луком и тзатзикијевим сосом за ад хоц гиро.
Направите питу од грчке пастирке .
Направи паститсио .
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 508 |
| Укупно масти | 34 г |
| Засићене масти | 13 г |
| Незасићена маст | 15 г |
| Холестерол | 142 мг |
| Натријум | 702 мг |
| Угљени хидрати | 11 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 39 г |