Ови пилећи сендвичи су одлични за ручак, вечеру с сендвичом, или направите пуњење и ширете га на ситним ролницама или пецивима за забаву или дружење.
Ја често користим пилећи роштиљ који купим у продавници да би направили пилетину салату за ручкове или сендвиче. Пржене пилеће груди су такође одличне за пилетину салате и сендвиче. Погледајте како да пратите пилеће груди, испод, и будите сигурни да погледате многе варијације и додатне идеје.
Ако више волите шансе за сендвиче или за послуживање у зеленилу салате, исеците пилетину и било које поврће које додате у веће комаде.
Шта ћеш ти требати
- 1 1/2 до 2 шољице пилетине (млевено кухано)
- 1/4 до 1/3 чаше мајонеза (или да се навлажи)
- Опционо: Сол и црни бибер (по укусу)
- Опционално: Цаиенне (по укусу)
- Опционо: Бели лук (по укусу)
- Опционо: прах лука (према укусу)
Како да се направи
У чинију комбинирајте млету или коцкасто кувану пилетину, мајонез да навлажи, и слану и бибер, по укусу. Јазз је упакован са мешавином без соли, мало белим луком или луком у праху, или са ципелом паприке.
Варијације
- Додати 1/2 шоља млевене целери и 1 жлица млетог зеленог лука заједно са пилетином.
- Додати 1/2 шоље млевене шунке и 1 кашичицу припремљено сенф.
- Додајте 1/4 у 1/2 чаше оштре куване слане сланине .
- Додајте 1/2 чаша нарезаних тостованих бадема и 1 кашичку кашу праха .
- Додајте 1/2 шоље сок од костију и 2 кашике ниског натријумовог сојиног соса.
- Додајте 2 жлица млевених свежег першуна и 1 чајно жлицу млетог лука.
- Додајте 3 кашике млевене целери и 1 кашичицу осушеног тарагона (или 1 жлица млевене свежег тегоба).
- Пре додавања соли и бибера, додајте 1/3 чаше сипаних опечених пецана и 1 кашичицу Креол или Цајун. Окусите и додајте со и свеже мљевени црни бибер, по потреби.
Како брзо пјевати пилеће груди
Ставите 2 до 4 пилеће груди без кости у посудици са око 1/2 чајне жличице соли. Ако желите, додајте лист лука и нарезани каранфилић од белог лука. Покривајте пилетину водом и доведите до врела на средњој високој врућини. Смањите топлоту на ниско, покријте посуду и утурајте око 10 минута, или све док пилетина не региструје најмање 165 ° Ф (74 ° Ц) на тренутном термометру. Пилеће груди могу бити сухе ако су прекухане, па почните да проверавате право око 9 минута.
Скините пилетину и коцке. Чувати јуху и расхладити или замрзнути за употребу за супу или неки други рецепт.
Можда ти се такође свиђа
Једноставна пилетина салата уз грожђе
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 118 |
| Укупно масти | 12 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 3 г |
| Холестерол | 7 мг |
| Натријум | 416 мг |
| Угљени хидрати | 1 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 1 г |