Пилеће груди Дијон је лагано и укусно јело када се припрема у спорном кухињском посуђујућем посуђеном сосу на пиринчу, кромпи или резанци.
Додајте зелени поврће од избора или бочну салату и имате савршени оброк за вечеру.
Можда ћете такође уживати у овом рецепту за пилетину Дијон направљену у тањиру.
Погледајте испод за дискусију о томе шта је тачно сенф Дијон.
Шта ћеш ти требати
- 4 до 6 полутки од кокоса без коже без коже
- 2 кашике Дијон сенф
- 1 може 98% без масти
- крем гљиве
- 2 кашике кукурузног шкриљца
- Црни бибер
Како да се направи
- Положите пилеће дојке у уметак за споро кухање.
- Комбинујте преостале састојке и кашичице преко пилетине.
- Покријте и кухајте на ниже од 6 до 8 сати.
- Послужити вруће са пиринчем, кромпиром или резанци и зеленим поврћем и / или бочном салатом.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1403 |
| Укупно масти | 92 г |
| Засићене масти | 33 г |
| Незасићена маст | 34 г |
| Холестерол | 486 мг |
| Натријум | 500 мг |
| Угљени хидрати | 3 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 133 г |