У овом рецепту пилеће груди без кости се пече на кревету од пиринча са једноставним, укусним сосом од печурака . Чоколадна мешавина и кондензована супа чине посуду једноставним и дају му укус.
Потребно је само неколико минута да припремите јело. Попиј га у рерну и имаш пуну вечеру за сат и 15 минута. То је одлично јело за напоран дан.
Шта ћеш ти требати
- 4 полуста пилећег меса без кости (уклоњена кожа)
- 1 цан (10 1/2 унце) кондензованог крема од гљива супе
- 1 супа може пола и пол или млијеко
- 1 конзерва (4 унце) комада гљива (са течном)
- 3/4 чаша нечистоће
- дугогодишњи бели пиринач
- 1/4 кашичице чесна у праху
- 1 омотач сувог лука супа (подељен)
- 1/2 кашичице осушене тимијан
Како да се направи
- Реруј пећницу до 350 Ф.
- Комбинирајте крему супе од гљива са пола и по. Чувајте 1/2 чаше смеше у засебној посуди и оставите их за касније.
- Мешајте преостале мешавине супа са пиринчем, белим прахом и полу сувог мешавине сувог лука (око 1/4 чаша). Добро испарајте и залијете у посуду за печење.
- Ставите пилеће груди на мешавину пиринча. Комбинирајте 1/2 шољице мешавине супа са печуркама и њиховом течном материјом. Сипајте пилеће груди. Потапајте преосталом сувом мјешавином супе лук, тимијаном и пармезаном.
- Чврсто покријте фолијом и пеците у загрејаном рерну 1 сат.
- Уклоните фолију и наставите печење дуже од 15 до 20 минута, или док се пилетина не испразни и течност се апсорбује.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1747 |
| Укупно масти | 106 г |
| Засићене масти | 42 г |
| Незасићена маст | 37 г |
| Холестерол | 533 мг |
| Натријум | 590 мг |
| Угљени хидрати | 44 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 146 г |