Пилетина је класичан сапун са разлогом: укусан је и лако се кучи. Међутим, често можемо постати навика да кувамо пилетину на исти начин изнова и више. "Пржење пећнице" је одличан начин за кување ситних и укусних пилећих груди, а ово је једноставан рецепт за припрему. Зачињене мрвице дају укус пилетине заједно са корњастом текстуром.
Шта ћеш ти требати
- 8 унци зачињене коцке за траву
- 8 комада пикантних груди без кости, уклоњена кожа
- 4 унце топљеног путера
Како да се направи
- Ставите крпице или мрвице у врећу и дробите док мрвице нису у реду.
- Дип пилеће груди у растопљеном путеру, а онда у ролама.
- Поставите на фолију обложене фолијама, размак од најмање 1 инч.
- Печење на 350Ф у трајању од 45 минута до 1 сата, у зависности од величине пилеће груди, или до златно браон. Сокови треба да се раде јасно када су пробушени вилицом.
Такође видети
50 Еаси Цхицкен Реципес
Топ 20 пилића рецепти за груди
Још рецепти
Спици Фриед Цхицкен Стрипс
Хонеи Бакед Цхицкен
Пилећи принос меда
Херб Бакед пилећи груди
Пикантна пилетина са печеним пећима
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1348 |
| Укупно масти | 85 г |
| Засићене масти | 27 г |
| Незасићена маст | 33 г |
| Холестерол | 449 мг |
| Натријум | 534 мг |
| Угљени хидрати | 5 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 132 г |