Пикантни бибер и смедна смеша глазурају ове укусне пилеће груди печене на пећници. Послужите пилићу пиринчем и баченом салатом за укусну свакодневну обитељску храну.
Сродни рецепти
Печени лук и оригано пилећи груди
Шта ћеш ти требати
- 4 пилеће дојке, кости
- зачињену мешавину зачињеног пилећег брашна или зачињену сочну сочу и млевену црну биберу
- 1 чаша црвени бибер желе
- 1 кашика маслаца
- 2 кашичице Дијон сенф
- црни бибер
Како да се направи
- Топлотна рерна до 425 Ф.
- Провуците плочу за печење са непропусном фолијом.
- Исеците вишак коже и масти од пилећих груди. Пат сушите и потресите мешавином зачинка или со и бибером. Пустите пилетину, страну ребра доле, у посуду за печење. Печемо 20 минута.
- У међувремену, комбинирајте желе, путер, сенф и бибер у посуди и загрејте док се не мешају вруће и добро.
- Четкице пилеће груди са око половине смеше и вратите се у пећницу. Печемо још 10 минута, или док пилетина не достигне око 165 Ф. Чишћење преостале желеће мешавине неколико минута пре него што се то уради.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1302 |
| Укупно масти | 74 г |
| Засићене масти | 22 г |
| Незасићена маст | 29 г |
| Холестерол | 426 мг |
| Натријум | 426 мг |
| Угљени хидрати | 20 г |
| Дијетска влакна | 8 г |
| Беланчевина | 134 г |