5 Лако, здраво и пацовите рецепте за грицкање без глутена
Путовање на дијету без глутена је изазовно, најмање. Сљедеће рецепте за мршављење без глутена лако се праве и не узимају пуно простора у путној торби или хладњаку. Узела сам све ове здраве хране за сокове без глутена док сам путовала, и било ми је драго да сам то учинио!
Амаретти колачићи су мали, хрскави италијански колачићи са дивним укусом бадема. Они су идеални колачићи без глутена, јер рецепт не користи брашно и врло су чврсти!
02 од 05
Рецепт од Алмонд Бисцотти без глутена Рецепт од бадема бискотија без глутена. Витториа Виц / ЕиеЕм / Гетти Имагес Здрава и једноставна за употребу, овај рецепт од бадемог бадема без глутена је натопљен тостеним бадемима, амарантним брашном и бадемовим јелима. Бисцотти је чврста пикантна ужина, савршена за путовања без глутена или браон баггинг.
03 од 05
Хуммус Хуммус рецепт. Вестенд61 / Гетти Имагес Хуммус је задовољавајуће, високо протеинско и влакно дип направљено од гарбанзо пасуља (чичерке). То је идеална предјела, снацк или преносива храна без глутена.
Пиринач од пиринча Квасови направљени од хрскавих пиринча од рижева. Погледајте да ли мислите да је ова влажна, здравија верзија боља од оригинала! За брз доручак у покрету, направите свој омиљени протеин у праху и имате хрустљави бар са пиринчом рижом.
05 од 05
Цхек Стиле Снацк Мик без глутена Рецепт за мешање без рецепта без глутена. Стеве Јохнсон / Цреативе Цоммонс Ова мешавина без глутена изгледа као и оригинална.