Лов Цалорие Веган чоколадни сорбет рецепт

Још увек можете направити вегански сорбет чак и ако немате произвођача сладоледа. Ово је једноставан рецепт за млечне производе и веган чоколадни сорбет направљен од само неколико једноставних састојака. Вегански сорбет је скоро без масти и веома је ниско у калоријама, што га чини здравим од обичног сладоледа, тако да можете уживати у овом чоколадном веганском сорбету без бриге о вашем струку! Нискокалорични вегански десерт.

Погледајте и: Више веганских десерта за покушај

Шта ћеш ти требати

• 1 шоље шећера
• 3 шоље воде
• 3/4 чаша чистог какао праха
• 1/4 чарапе соли
• 1 тсп ванилије

Како да се направи

1. Загрејте шећер у великом прслуку на средњој топлоти без мешања, све док не почне да се топи. Једном када почне да се топи, мешајте често док се потпуно не стопи и не издуши.
2. Смањите топлоту до средњег ниске и додајте воду да бисте креирали карамел, често често мешајући.
3. Затим, мешајте у праху и сока какаоа до потпуно глатке и растворене.
4. Уклоните са врућине и оставите да се охлади.
5. Додајте ванилију, покривач и хладноћу у фрижидеру око 2 сата.

1. Ако имате произвођача сладоледа, прерадите смешу у произвођача сладоледа према упутствима, а затим замрзните док не чврсто.
2. Ако немате произвођача сладоледа, сорбет сипајте у плитак контејнер и замрзујте, мешајући сваких 30 минута док се не постигне жељена конзистенција, око 2 сата.
3. Чине око један кварт (четири порције) нискокалоричног веганског чоколадног сорбета.

Погледајте и: Више здравих рецепти (укључујући и здраве посластице!) Да пробате

Нутритивне информације по порцији (од броја калорија):
Калорије: 232, Калорије од масти: 19
% Дневна Вредност:
Укупно масноће: 2.1 г, 3%, засићене масти: 1.3 г, 6%
Холестерол: 0 мг, 0%
Натријум: 154 мг, 6%
Укупни угљени хидрати: 59.0г, 20%
Диетна влакна: 4.8г, 19%
Шећери: 50.4г
Протеин: 2.9г
Витамин А 0%, Витамин Ц 0%, Калцијум 2%, Гвожђе 14%

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије	397
Укупно масти	4 г
Засићене масти	2 г
Незасићена маст	1 г
Холестерол	0 мг
Натријум	360 мг
Угљени хидрати	89 г
Дијетска влакна	4 г
Беланчевина	4 г

(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)