Слободно користите ову маринаду с дијеловима костима од костију и подесите вријеме кухања по потреби. То је лака маринада за било коју гриловану или пржену пилетину. Сјајно за вашу следећу пилећу жудњу инспирисаној југозападом!
Шта ћеш ти требати
- 1/3 чаша биљног уља
- 1/3 чаше воде
- 1 омот од мешавине тацо
- 1/2 кашичице соли
- 1/2 кашичице чесна у праху
- 4 до 6 пола пилећег брега, без кости
Како да се направи
- Комбинујте уље, воду и зачини у торби за храну.
- Додајте комадиће пилећа, запечаћите врећу и марините за 2 до 4 сата, повремено окрећући да пиле обложите. Макинада око 3/4 шоље маринаде.
- Узмите пилетину са маринаде и роштиља или пецете 5 до 7 минута на обе стране, у зависности од дебљине. Ако желите да користите маринаду као сапун за гребање, пре употребе га доведите до потпуног загријавања у посуди на стоветопу. Пилетина се обавља када су сокови прозирни када се прилежу вилицама.
Још Рецепти:
- Пилећи прсима са сланином и сиром
- Пилећи са парадајзом
- Херб Бакед пилећи груди
- Кремаста пилетина са печуркама
- Лако пилетина пармезан
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 906 |
| Укупно масти | 59 г |
| Засићене масти | 14 г |
| Незасићена маст | 27 г |
| Холестерол | 279 мг |
| Натријум | 265 мг |
| Угљени хидрати | 1 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 88 г |