Гиги-ова тепсија је лако направити са жутим летњим тиквама, павлаком и натопљеним мрвицама за допуњавање.
Слободно користите тиквице или друге врсте летачких тиквица у овом рецепту. Погледајте стручне савете о томе како брзо направити кућне маре.
Шта ћеш ти требати
- 2 килограма жутог летњег тиквета
- 1 мали лук, исецкан, око 1/4 до 1/2 чаше исецкане
- 1 цан (10 3/4 унце) кондензована крема од пилеће супе, неразређена
- 1 шоља павлаке
- 1 чаша чаша зачињене мрвице или крутине
- 2 кашике стопљеног путера
Како да се направи
- Пећ се загреје на 350 Ф (180 Ц / Гас 4).
- Маслац 1 1/2 до 2-куарт пекач за печење.
- Припремите ткање и лук у посуди у око један инч воде са малом количином воде. Кувајте до тендера. Испразните воду.
- У посуду комбинирајте павлаку и супу; добро се меша
- Додајте добро исечену тиквицу на киселу смесу и супу мешавину.
- Споон мешавину скуасх у припремљену посуду за печење.
- Баците мрвице са растопљеним путером и потресите преко врха тепиха.
- Печите на најнижој регали загрејане рерне у трајању од 20 минута.
Стручни савети
- Ако немате мешавину, направите домаће биљке зачињене мрвице. Разријешите или исеците 2 до 3 комада хљеба на мале делове или поступак да направите грубе мрвице. Ширите мрвице или делове на плочицу за печење. Печите у пећници од 350 Ф до сувог и сухог. Баците мрвице са 1 кашичице од целерних љуспица, 1/4 чајне кашике лука у праху, 1/2 чајне жличице зачина за житу, и чврсте црне паприке. Ако желите, додајте 1 кашичицу сушених першунских љуспица.
Можда ти се такође свиђа
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 385 |
| Укупно масти | 34 г |
| Засићене масти | 19 г |
| Незасићена маст | 9 г |
| Холестерол | 119 мг |
| Натријум | 47 мг |
| Угљени хидрати | 9 г |
| Дијетска влакна | 2 г |
| Беланчевина | 13 г |