Цроцкпот рецепти су лака и укусна опција за сваког ко нема довољно времена за кување. Само баците састојке у хрскавицу и заборавите неколико сати! Овај рецепт је изузетно свестран: на вама је! Користите говедину, пилетину, свињетину или друго месо у овом препорученом роштиљу за роштиљу.
Шта ћеш ти требати
- 2 килограма говедине (или свињског рамена или 3 килограма кокошњака без кости)
- 1 велики лук, исецкан у комаде
- сол и бибер (по укусу, или зачињену сол или грил мешавину)
- 1 (16 оз) сос од роштиља
Како да се направи
- Исеците месо или пилетину на коцкице.
- Месо у сезони са сланом и бибером или мјешавином за зачини, по жељи. Пребаците на спор шпорет.
- Потроши лук по месу.
- Сипајте роштиљ сосу преко слоја лука.
- Покријте посуду и кухајте на ЛОВ-у у трајању од 7 до 9 сати, или све док месо не буде довољно добро за растављање.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 468 |
| Укупно масти | 16 г |
| Засићене масти | 6 г |
| Незасићена маст | 7 г |
| Холестерол | 135 мг |
| Натријум | 922 мг |
| Угљени хидрати | 33 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 45 г |