Шта је камилица?

Камилица (такође раширена камилица) је цветна трава која изгледа слично малој марјетици. Има нежну цветну арому која је веома опуштена, због чега је тако популарна у биљним чајевима и ароматерапији.

Члан породице Астерацеае, камилица је блиско повезан са ехинацеа, сунцокрета, мариголда и других цветова попут цветова. Постоје две главне врсте камилица: Антхемис нобилис (римска камилица) и Матрицариа цхамомилла (немачка камилица).

Користи

Камилица је најпознатија по цветовима, нарочито жутим главама. Могу се користити свјеже или сушене у различите кулинарске и медицинске сврхе. Могу се користити иу цвјетном екстракту или тинктури.

Можда је најраспрострањенија употреба камилице као тисина . Често се ужива као биљни чај или се користи у мешавинама и ужива у својим благим квалитетима.

Чај од камилице је одличан избор када вам је потребно одмарати од дана, ослободити стрес или се припремате за кревет. То је такође један од најпопуларнијих чајева за поподневни чај због свог љубичастог цвјетног укуса. Најчешће се налази у грчкој кухињи.

Због свог аспекта ароме и исцељења, врло је уобичајено наћи камилицу у топикалним лосионима и уљима. То је популаран састојак сапуна, шампона и козметике. Ако уживате у прављењу домаћих сапуна, то је одличан избор.

Многи од ових производа користе есенцијално уље камилице, које никада не сме да се ингестира или наноси директно на кожу.

Уље се такође може користити у апликацијама за ароматерапију, укључујући дифузоре и свеће.

Здравствене бенефиције

Иако је камилица ароматична и ароматична биљка, она се често тражи посебно за своје здравствене предности. Има дуготрајну медицинску и духовну употребу. Камилица се сматра паганском магичном биљом и помисли на третирање неравнотежа повезаних са соларном плексусом чакри .

Камилица је коришћена вековима како би се лечио разноврсним здравственим условима. Иако се данас широко користи у алтернативној и природној медицини, истраживачи настављају да истражују потенцијал камилице.

Може помоћи да се олакшају колички, анксиозни поремећаји, синдром иритабилног црева (ИБС) и рана канере. Неки препарати такође могу помоћи при упалу, мишићним спазама, менструалним поремећајима и поремећајима гастроинтестиналних органа. Недавне студије сугеришу да може бити од помоћи људима са дијабетесом, остеоартритисом и кардиоваскуларним стањима.

Стрес Релиеф

Као стресор и помоћ у несаници, камилица је једна од најбољих биљака које можете одабрати. Неке студије показују да примена камилице у ароматерапији, укључујући и масажу, може побољшати квалитет живота код пацијената са карциномом.

Чај се може веома умирити и деловати као природни седатив. Биљка се може користити у опуштајућем купатилу која ће вам такође помирити мишиће и повећати циркулацију. Такође можете користити сушено цвеће заједно са лавандом и рузмарином како бисте креирали јастуке за спавање како бисте добили мирнији сан.

Апликације за кожу

Одлучивање камилице може се користити и за успоравање коже. То је врло уобичајен начин за третирање ослободити тамних кругова испод очију.

Локалне примене камилице могу се користити за третирање кожних стања као што су екцем, опекотине и осип. Такође се може користити за сузбијање перути код домаћих испирања за косу, шампона или врућих уља.

Мере предострожности

Упркос многим здравственим предностима, камилица није за све. Није препоручљиво за жене дојиље или труднице. Постоје и интеракције лекова камилице које треба размотрити.

Камилица може изазвати алергијске реакције код људи са сененим грозницом и неким врстама цветних алергија. Ако сте алергични на рагвеед, хризантеме или друго цвеће у породици Цомпоситае, најбоље је избегавати камилицу.

Узгајање камилице

Камилица је одличан избор за вашу башту. Ако размишљате да га користите у чајевима, размислите о растућој немачкој камилици. То је годишња биљка која је често само-семена, док је римски камил је вишегодишњи који се најчешће користи као покривач земље.

Ако уживате у баштованству, биће вам драго да знате да камилица може спречити да се саднице гасе.

> Извор:

> Сривастава ЈК, Шакар Е, Гупта С. Камилица: Биљна медицина прошлости са светлом будућношћу. Извештаји о молекуларној медицини. 2010: 3 (6): 895-901.