Шта ћеш ти требати
- 1 фунта леан гроунд бееф
- 12 унци сланине (коцке)
- 1 чаша лука (сецкано)
- 2 конзерви (по 16 унци) свињетина и пасуља
- 1 цан (15 до 16 унци) бубрези (исушени)
- 1 конзерва (15 до 16 унци) Лимена масла (испражњена)
- 1 чајни кечап
- 1/4 чаша смеђи шећер
- 2 кашичице течног дима
- 3 кашике белог сирћета
- 1 кашичица соли
- 1/4 кашичице црног бибера
Како да се направи
Браон говедина у тусу; исцедити масти и ставити говедину у спорим кухињама / Цроцк Пот. Браон сланина и црни лук; исцедите масти, Додајте сланину, лук и преостале састојке како бисте спарили штедњак / Цроцк Пот. Добро заједно. Покривајте и кухајте на нижим 4-9 сати.
Синтијеве напомене: обично користим око 1/2 ЛБ пртљажника и користим 1 ЛБ сланине. Ово повећава количину, тако да могу да замрзнем за јело.
Можда ти се такође свиђа
Слов Цоокер Саусаге са мјешовитим роштиљем
Говедина и пасуља са сира Цхеддар
Индекс главног рецепта
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 2736 |
| Укупно масти | 138 г |
| Засићене масти | 72 г |
| Незасићена маст | 46 г |
| Холестерол | 422 мг |
| Натријум | 2.122 мг |
| Угљени хидрати | 243 г |
| Дијетска влакна | 64 г |
| Беланчевина | 139 г |