Ова пилетина Цајун и тестенина тјестенине брзо се лако припремају. Направљен је са куханим кокошињом, пикантним зачињама Цајун и паприком, парадајзом, пармезаном и разним поврћем. Уживајте у овој укусној пилећи тестенини са салатом и кукурузом или кексом . Користите фусилли, ротини или сличне тестенине у овом једноставном рецепту.
Шта ћеш ти требати
- 12 унци или фусилли или ротини тестенине
- 2 кашике маслаца
- 8 унци резане свеже печурке
- 1 црвена паприка, нарезана
- 1 зелени папричица, резани
- 6 зеленог лука, танко резани
- 3 до 4 шољице куханој пилетини
- 1 1/2 супене кашике зачина
- 3/4 кашичице цаиенне паприке
- 3/4 кашичице црног бибера
- 1 цан (10 3/4 унце)
- крем гљиве
- 1/4 чаша млека
- 1 могу (14,5 унце) коцке од парадајза
- 1/2 шоље нарибаног пармезанског сира, плус више за прскање
Како да се направи
- Кување тестенине у кувани слани води слиједећи упутства пакета. Испразните у хладном и добро исперите топлом водом.
- У великој понуди на средњој врућини, сутирајте печурке и нарезане црвене и зелене паприке док се поврће не расте, а печурке су лагано смеђене.
- У мешавину гљива додајте нарезани зелени лук, млевени бели лук и пилетину; кувати, стално мешајући, на 1 минут. Умешајте у зачина за цајун, папричицу и црни бибер; кувати, мешати, још један минут. Додајте супу, млеко и парадајз. Донеси на симмер. Премешајте у нарибаној пармезаној сири и куваној тестенини. Изгријати.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 701 |
| Укупно масти | 38 г |
| Засићене масти | 19 г |
| Незасићена маст | 11 г |
| Холестерол | 146 мг |
| Натријум | 314 мг |
| Угљени хидрати | 54 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 36 г |