Превлачење качкаваља од сира поставља ову групу туне осим свих осталих. Тестенине и богат сос од сира чине га задовољним једним јелима.
Лук и целера су поврће позвани у рецепту, али слободно их мијењати у складу са својим укусом. Зелени лук, замрзнута шаргарепа (кухана), печурке и паприка су само неке од могућности.
Шта ћеш ти требати
- Средње шкољке од 1 килограма (или сличне тестенине, као што су средњи коњи)
- 6 кашика маслаца
- 1/2 шоље сједене целери
- 1 ½ шоље с фином луком
- 2 каранфилића бели лук (фино млевени)
- 5 кашика свињског брашна
- 1 кашичица
- Креолски зачини (или
- зачињена сочива )
- 1/8 кашичице црног бибера
- 2 шоље пилеће јухо
- 2 кашике сухе шери, опционо
- 1 1/2 чаше
- цело млеко (или пола и пола )
- 2 шоље разрезало оштар цхеддар сир (подељено)
- 2 (6 оз) конзерви туњевина (исушена)
- 1 шоља смрзнутог зеленог грашка (куван)
- 1 кашика кашике сира (као што је Цхеез-Ит)
Како да се направи
- Масе 3-куарт печење. Топлотна пећница до 350 °.
- Кухајте тестенине у кључу слану воду слиједећи упутства пакета; испразните, исперите и оставите на страну.
- У великој понуди или сауте паније на средњој ниској врућини, растопите маслац. Додајте целер и лук; кувати, често мешајући, све док поврће није блага. Додајте бели лук и кувате 1 минут дуже.
- Мешајте брашно у смеђену мешавину поврћа, заједно са Цреолским зачинићем и паприком. Кувати, мешајући, у трајању од 2 минута. Грађано мешајте у пилећи брод и шери. Донесите до симпатичног и наставите кување, уз мешање повремено, 2 минута. Мешајте у млеку и око 1 ½ шољице сира. Наставите кување све док се мешавина не почне поново хладити и сир се растопи.
- Прекрцајте туне и мешајте у сос са грашком.
- Комбинирајте мешавину сосова са испуштеним тестенама. Споон у припремљену посуду за печење.
- Цркните крекере и комбинујте са преосталом 1/2 шољице сира. Посути преко тепиха.
- Печемо 20 до 25 минута, све док се не препире и лагано браон.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 807 |
| Укупно масти | 41 г |
| Засићене масти | 23 г |
| Незасићена маст | 12 г |
| Холестерол | 128 мг |
| Натријум | 1,221 мг |
| Угљени хидрати | 69 г |
| Дијетска влакна | 5 г |
| Беланчевина | 41 г |