Ова печена тилапија је брза и једноставна за припрему, а благи и укусни филети пију за око 15 минута. Сос од павлаке савршено окуси благе тилапијске филете. Најбоље је са свежим копером и першуном, али можете замијенити кашичицу или два посушеног копра у шљунку.
Пржени кромпир је лепо јело које служи са тилапијом, или служи рибу пиринчем и бочним поврћем или салатом.
Дозволите око 4 до 6 унци тилапије по послу.
Шта ћеш ти требати
- 6 до 8 филета тилапиа (око 4 унце сваки)
- Салата и бибер по укусу
- 1/2 чаша павлака
- 1/3 чаша мајонеза
- 2 кашике лука (црвена, фино исецкана)
- 1 кашика копра (свеже, фино исецкане)
- 2 кашичице першуна (сецкана)
- 1 кашика лимуновог сока (
- свеж )
Како да се направи
Топлотна пећница до 350.
Мастите 13к9-инчну печницу или посуду довољно велика да држите тилапију у једном слоју.
Распоредити филете тилапије у посуду за печење; посути с сољу и бибером.
У посуду комбинирајте павлаку, мајонезу, лук, копер, першун и лимунов сок; мјешавину равномјерно проширите преко рибљег филета.
Печемо 12 до 15 минута, или док се риба не прокриже и лако се пепео са виљушком.
Стручни савети
Да бисте умањили рибљи мирис, филете у мамцу у року од 15 минута, или их потопите у смешу млека и лимуновог сока - око 1 чајне жличице лимуновог сока по шољи млека. Третирање рибе са мало лимуновог сока или сок од лимете може такође помоћи.
Ако нећете одмах служити рибу, држите га топло у загрејаном 200 Ф пећници.
Коментари читатеља
"Мој супруг ми је рекао да је ово, ручно, најбоље рибље јело које сам икада служио (а ја сам служио десетине и десетине и десетине). То су учинили три пута у последњој недељу и по. Чврстоћа лука, тај укус укуса у кремастој кожи. Да, стајао је до стомака. " АБ
"Направио сам ово поштујући упутства за" т "и испало је савршено! Мој супруг и ја ћемо дефинитивно направити ово поново!" ЈК
"Генерално мрзим рибу, али то је било невероватно. Црвени лук, павлака и першун су били одлични додатци који су чинили префект рецептора." ЛД
"Направио сам овај рецепт за своју породицу. Муж, 2 дјеце (9 година и 6 година) волео је. Укуси су одлични, а тилапија је одлична риба без риба". Јоханна
Можда ти се такође свиђа