Не пропустите: Рецепти са говеђим месом
Шта ћеш ти требати
- 1 велики лук (коцка)
- 1 фунта. екстра леан говедина (90% витка)
- 1-1 / 2 шоље кечапа
- Жута сенфа 1/4 чаша
- 1 кашичица смеђи шећер
- 1 кашичица Ворцестерсхире сос
- 1/4 кашичице. бибер
- 4 ролнице од кромпира с сендвичом
Како да се направи
- Смеђе лук и млевено говедино у тањиру. Испразните масноћу.
- Додајте кечап, сенф, смеђи шећер, сос у Ворчестершеру и бибер у месо. Симмер 10 минута. У међувремену тост бунс.
Послужујте на прженим кромпирама, хамбургерским ролнама или хавајском хлебу.
Не пропустите: Кид Пријатељске вечере Рецепти
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 644 |
| Укупно масти | 13 г |
| Засићене масти | 5 г |
| Незасићена маст | 6 г |
| Холестерол | 101 мг |
| Натријум | 1.109 мг |
| Угљени хидрати | 94 г |
| Дијетска влакна | 9 г |
| Беланчевина | 42 г |