Овај лагани спорни рецепт за крушку од шпорета је сјајан да се поправи са теглом од шпагетског соса, пармезанског сира и неким опционим поврћем.
Послужите овом крупном крушном посудом са врућим куханим шпагетима или сличним тестенама, заједно са печеним луком од белог лука. Додајте бачену салату за задовољавајућу свакодневну породичну вечеру.
Шта ћеш ти требати
- 1 1/2 килограма округлог шницла или витка стакла
- 1 кашичица косхер сол
- 1/2 кашичице сувог листа оригана
- 1/4 кашичице свеже мљевени црни бибер
- 1 шоља резила лук
- 1 шаргарепа, јулиенне резано или резање, опционо
- 1 јар (око 15 унци) шунка шпагетски сос или ваш омиљени
- 1/2 чаша свеже нарибаног пармезанског сира
Како да се направи
Резани округли стеак на 5 или 6 делова величине делова или га исеците у траке. Потапајте сољем, ориганом и свеже млетим црним бибером.
Ставите сецкани лук у споро штедњак. Распоредите шницле од парадајза преко лука и потресите са шаргарепом, ако користите. Испијте шпагетски сос преко свих.
Покријте и кухајте на ниском нивоу од 7 до 8 сати, или док се месо не постави. Додајте сир из Пармезана и кувајте дуже од 15 минута.
Сервес 6.
Послужите врућим шпагетима.
Савети и варијације
- Користите сирлоинове намирнице или бифтек у посудини уместо округлог зрезака.
- Урезати 1 бундеву паприку - зелену, црвену или жуту - у траке и додати га у посуду заједно са говедином.
- Додајте 1 резану летачку тиквицу или тиквице у пот са шпагетским сосом.
- Додајте 1 конзерву (14,5 унце) коцке од коцке у сос, заједно са 3 кашичице парадајз пасте за густ и сјајан сос.
Можда ти се такође свиђа
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 438 |
| Укупно масти | 18 г |
| Засићене масти | 7 г |
| Незасићена маст | 8 г |
| Холестерол | 104 мг |
| Натријум | 611 мг |
| Угљени хидрати | 27 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 40 г |