Ове укусне тиквице чине лепо предјело (сами) или праве свакодневни породични оброк са врућим куханим пиринчем или кромпиром. Пробајте ово јело за укусно и једноставно поправљање!
Сродни рецепти: пилеће месо , зачињене мармеладе од мармеладе
Шта ћеш ти требати
- 2 килограма лешника говедине
- 2 кашичице Ворцестерсхире сос
- 2/3 чаша испареног млека
- 1 мешавина сувог лука супа
- За сос:
- 2 шоље кечап
- 3/4 чаша смеђи шећер (упакован)
- 1 кашика у ушћу Ворцестерсхире
Како да се направи
- Мик говедина, 2 кашичице Ворцестерсхире сос, испарјено млеко и мешавина супе.
- Обликујте лоптице величине ораха. Брините 4 инча од бројлера у трајању од 12 минута, или док се месне лопте не смеју и кувају. Окрените неколико пута да бисте спречили спаљивање.
- Мик састојке сосова и довести до врела; симмери 10 минута. Спустите спор кухар на ниском нивоу (оставите 5-6 сати); додајте месне куглице и прелијте сос. Доноси око 50 месних лопти.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 69 |
| Укупно масти | 2 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 18 мг |
| Натријум | 113 мг |
| Угљени хидрати | 6 г |
| Дијетска влакна | 0 г |
| Беланчевина | 6 г |