Овај печени рецепт за пилетину има укус као врста пилећих трака које ћете добити у ресторану. Али не морате да сипате те хрскаве тендере да бисте добили тај диван хрскави премаз. Срушени крутони дају овим тенденцијама своју лијепу текстуру. Деца воле овај рецепт. Послужите с медом сенфом или кечапом за потапање.
Не пропустите: Најбољи кокошки рецепти
Шта ћеш ти требати
- 2 кашике маслиновог уља
- 4 шољице кекса
- 2 велика јаја
- 1 кашичица воде
- Цртице врућег соса
- 1/2 шоље брашна
- Чаша косхерове соли и црног бибера
- 2 килограма пилеће понуде
Како да се направи
- Прегрејати пећницу до 425 степени Ф. Сипајте маслиново уље на велики пецив (упоредите цене).
- Ставите крутоне у процесору хране (упоредите цене). Пулс док крутони не праве мрвице. Сипајте на велику плочу или плитко јело. Одложите.
- У средњој посуди, заједно зујате јаја, воду и топли сос. Одложите.
- Сезонско брашно са сољу и бибером. Ширите у плитку јарбу или на великој плочи. Одложите.
- Сезонске пилеће понуде са сланом и бибером.
- Направите станицу за паковање постављањем чинија / плоча у следећем редоследу: 1) посуду за печење, 2) здробљене крутоне, 3) мешавину јаја, 4) зачињено брашно, 5) понуде за пилетину. Користећи клешта , убрусите пилеће понуде у брашном, исперите вишак, затим мешавину јаја, а затим уложите пилеће понуде у здробљене крутоне и ставите на припремљену плочицу за печење.
- Изведите тендере 7 минута. Окрените се и пеците још 5-8 минута док се пилећи теписи нису хрустљави и кувани.
Послужите с медом сенфом или кечапом за потапање.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 896 |
| Укупно масти | 48 г |
| Засићене масти | 12 г |
| Незасићена маст | 22 г |
| Холестерол | 416 мг |
| Натријум | 871 мг |
| Угљени хидрати | 38 г |
| Дијетска влакна | 3 г |
| Беланчевина | 73 г |