Хрустљави Ранцх Цхицкен је направљен са мјешавинским ранчем, који додаје богат, али благ укус безалкохолних пилећих груди. Овај супер једноставан рецепт може направити било кога - чак и људи који никад раније нису кували!
Морате пратити неколико правила за сигурност хране. Будите увек пажљиви са сировим месом у кухињи. Пилетина може да прикупи бактерије, тако да се мора руковати на посебан начин. Увек оперите руке након додиривања сирове пилетине. Никада га не исперите пре употребе; бактерије на пилетини могу се аеросолизирати и ширити око ваше кухиње. И кувати пилетину до 165 ° Ф као што је тестирано са месом термометар.
Након тога, не бојте се! Само користите мало пажње и успјешно можете учинити овај рецепт.
Обавите ову укусну и влажну пилетину с парним шпаругама или зеленим пасуљима, и зелену салату бачену с печуркама нарезаним на печурке. Ледени чај или бело вино биће одлична пратња. Неки једноставни колачићи би били диван десерт.
Шта ћеш ти требати
- Куповина од 2/3 купила су сушене хлебне мрвице
- 1 (0,4 оунце) паковање салата од буттермилк ранцх салата
- 1 кашичица осушених листова босиљка
- 1/4 кашике паприке
- 1/3 чаше павлака
- 4 кокошке груди без кости
Како да се направи
Пожарите пећницу до 400 степени Ф. Комбинујте мрвице и салату за премешање у плитким јелима. Ставите павлаку у друго јело. Помешајте кокошке дојке без кости без павлака у павлаци како бисте добро утрили. Пилећи обложени пилетина у мрвицама хлеба, пресовање за капут.
Ставите на листу колачића и пеците 19-24 минута док пиће не региструје 160 степени Ф на термометру за месо.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 1303 |
| Укупно масти | 75 г |
| Засићене масти | 22 г |
| Незасићена маст | 29 г |
| Холестерол | 430 мг |
| Натријум | 537 мг |
| Угљени хидрати | 14 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 134 г |