Рецепти за лака пилетина

Неколико пречица чине ову најлакшу супу од пилећег тестенина: користећи исецкану пилетину од пилећег пиринча, користећи пилећи броколи од пиринча и користећи раменске ноодле који се кувају у блицу. Баците слане мале пакете праха са укусом пилећег меса и припремите њушке сами. Бићете више одушевљени овом укусном супу и колико брзо стиже заједно.

Шта ћеш ти требати

Како да се направи

  1. Уклоните све месо од пилетине ротиссерие. Одвојите кожу и кости, а остало мало остало од пилетине. Уклоните месо у комаде величине гризева.
  2. Ставите пилећи брокол у великом лонцу и додајте све кости и кожу од пилетине пиринча, заједно са шаргарепом, целером и луком. Донесите до симпатичног, делимично прекривеног. Умирите око 20 минута.
  3. У међувремену, попуните још један велики лонац водом, лагано слијете и доведите до врелега на други горионик. Кухајте раменске резанце (одбаците укусни пакет) само док једва нежно, мешајући тако да се одвоје. Испразните и оставите у чесму за тренутак.
  1. После 20 минута (можете га кувати до 45 уколико имате времена), напојите јухо кроз сито у посуду коју сте скували резанци. Додајте копер и резервисану резану пилетину и вратите се у симпатич. Узми сол и бибер. Мешајте у резанци и служите топло у посудама.

Напомена : Ако имате свјежи копир, молимо Вас да га употребите! Двоструки износ.

Шта дјеца могу учинити : Укрцајте пилетину и ољуштите шаргарепу. Урезати поврће ако су довољно стари.

Ротиссерие Пилићи

Ротиссерие пилићи су најбољи пријатељ кувара. Месо можете користити у свему од енцхиладас до бурритоса до тацоса до лазања до грицкалице до супе да обарвате на салате. Да, мислимо да је све то све (без дезерта). И када се месо користи или одузме пилетина, можете убрзати кости и кожу у некој пилићној брозги како бисте направили укусну чаршаву коју можете користити иу пуно различитих рецептура, укључујући пан пан сосове и рижоте, као и многа раније наведена јела.

Можете купити пилеће месо у већини сваке супермаркете, а да не спомињемо ценовне клубове, а да не спомињемо Бостон Маркет, који је свугдје и има заиста сочне пилеће пилиће. И на неким местима су тако јефтини, уопштено, практично исте цене као добра сирове пилетине. Ми волимо да правимо храну од нуле, али знамо добру пречицу када је видимо, а пилићи су само то.

Нутритионал Гуиделинес (по служби)
Калорије 405
Укупно масти 18 г
Засићене масти 5 г
Незасићена маст 7 г
Холестерол 105 мг
Натријум 1.305 мг
Угљени хидрати 19 г
Дијетска влакна 2 г
Беланчевина 39 г
(Информације о исхрани на нашим рецептима се израчунавају помоћу базе података о састојцима и треба их сматрати процјеном. Појединачни резултати могу варирати.)