Јесте ли знали да боровница са твојом јутарњом кафом садржи више од 450 калорија и нездраву дозу масти? Ево пуно лакшег сребра боровнице, што је мање, али је исто тако дивно. Ови сцони су скупљи сцонес него клинови, што их чини савршеним величинама за јутарње или поподневне третмане.
Ове најбоље служе топло.
Шта ћеш ти требати
- 1 шоље брашно (свеобухватно)
- 1 шоље брашна (
- цела пшеница )
- 1/3 чаше шећера
- 2 тсп. прашак за пециво
- 1/2 тсп. прашак за пециво
- 1/4 тсп. со
- 4 тбсп. маслац (хладан, несаљен, исецкан на мале комаде)
- 1 јаје (лагано пребијено)
- 3/4 чаша са малим маслињацем
- 1 тсп. ванила
- 1 чаша боровнице
Како да се направи
- Прегријати пећницу до 375 Ф.
- Направите велики папир за печење са силиконским мат или папиром .
- Комбинирај брашно, шећер, прашак за пециво , сода за сјеме и сол у великој посуди. Исперите маслац у мешавину брашна са паста или два ножа док не подсећа на грубе мрвице.
- Додајте јаје, пиније и ваниле. Премешајте виљушком све док се тесто не формира. Преклопите у боровницама. Спустите кашике на припремљени лист за печење.
- Печемо 12 до 14 минута.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 73 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 15 мг |
| Натријум | 220 мг |
| Угљени хидрати | 9 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 1 г |