Одлично за топли љетни дан, овај манго-шлаг слатке кремасте павлаке израђен је једноставним састојцима (вероватно већина њих већ имате у вашој кући) и траје само неколико минута. Узми то манго данас!
Шта ћеш ти требати
- 1 1/2 шоље исецкане зрели манго (око 2 манга)
- 1/4 чаша поморанџе
- 1 кашика лимуновог сока
- Шећер од 1/3 чаша
- Дасх салт
- 1 шоља
- слатка павлака
- Украсни: резанци манга
- Опционо: свежа мента
Како да се направи
- Ставите сок од манга, наранџе и лимуна, шећера и соли у блендер. Процес док се смеша не постара.
- Удримо крему до крутих врхова .
- Преклопити манго пире мешавину у шлагу и прелити у појединачне посуђе. Цхилл.
- Украшите са резним мангама и свињама од менте, по жељи.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 126 |
| Укупно масти | 3 г |
| Засићене масти | 2 г |
| Незасићена маст | 0 г |
| Холестерол | 0 мг |
| Натријум | 53 мг |
| Угљени хидрати | 26 г |
| Дијетска влакна | 1 г |
| Беланчевина | 1 г |