Један од изазова са којим се данас суочавам у животу је како насати апетит мојих 13-годишњег сина. Недавно сам открио да су мехурице погодиле место. Ја их зовем Еази Лази Меатбаллс јер су довољно лако да мој син направи сам, тако да могу бити лењи на вечери за ноћ или два.
Ево још једног једноставног рецепта за месо.
Шта ћеш ти требати
- 2 килограма лешног меса
- 1/2 шоље моке (или матзо оброк)
- 2 јаја
- 2 кашичице лука у праху
- 1 26 оунци / 740 грама парадајз сос
- 1 16 г. Цан / 450 г брусничног соса
Како да се направи
1. У посуду, комбинирајте месо са јајима, мрвицама и зачини.2. У лонцу комбинирајте сосове. Ставите на средњу топлоту. Кувајте 5 минута, повремено мешајте.3. Формирајте мешавину меса у кугле величине ораха. Пажљиво додајте месне куглице на пот. Покријте посуду и кухајте на минусу 40 минута.
| Нутритионал Гуиделинес (по служби) | |
|---|---|
| Калорије | 97 |
| Укупно масти | 2 г |
| Засићене масти | 1 г |
| Незасићена маст | 1 г |
| Холестерол | 52 мг |
| Натријум | 81 мг |
| Угљени хидрати | 17 г |
| Дијетска влакна | 4 г |
| Беланчевина | 4 г |